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番茄脆皮豆腐

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简介分享番茄脆皮豆腐的做法 分类标签 家常菜谱分类减肥菜谱分类酸甜味 菜品口味煎主要工艺10分左右所需时间高级制作难度食材明细豆腐适量番茄酱适量醋半勺糖一勺番茄脆皮豆腐的做法详细步骤第1步豆腐 ...

分享番茄脆皮豆腐的番茄做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 减肥菜谱分类
  • 酸甜味 菜品口味
  • 煎主要工艺
  • 10分左右所需时间
  • 高级制作难度
食材明细
  • 豆腐适量
  • 番茄酱适量
  • 醋半勺
  • 糖一勺
番茄脆皮豆腐的做法详细步骤第1步
豆腐切成小块，小小的脆皮，边长1.5cm左右。豆腐
锅里放油，番茄把豆腐块下里面煎。脆皮煎好豆腐的豆腐诀窍是轻易不要翻，等轻轻晃动锅时豆腐也能移动时才是番茄翻豆腐的最好时机。第2步
番茄酱里加一勺糖，脆皮半勺醋，豆腐搅匀。番茄
豆腐每个面都煎至金黄时，脆皮倒入番茄酱，豆腐混匀，番茄出锅。脆皮番茄脆皮豆腐的豆腐营养分析

  • 豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；2....
    一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童...详细介绍
    豆腐菜谱： 泥鳅炖豆腐   鱼头烧豆腐   铁板麻婆豆腐    更多做法>

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